對于“亞健康”這個詞,大家應該都很熟悉了。上世紀八十年代,前蘇聯學者提出了“亞健康”的概念,用以描述完全健康狀態與疾病狀態之間的過渡階段。也就是說“亞健康”是指人體已經出現了某些可能導致疾病的危險因素,但還沒有真正發病的中間階段。如果在此時期能進行適當的干預,則可避免大部分疾病的發生。

人群健康狀況不容樂觀

有統計表明,人群中真正的健康者和典型疾病患者總數所占比例不足1/3。即大部分人群處在“亞健康”狀態。我國目前亞健康人群數量約有7億,其中70%以上是35~45歲之間的腦力勞動者,如高級知識分子、企業管理者和機關干部。在步入中年的人群中,亞健康狀態的比例接近50%。而在過去的十年中,我國的腫瘤高發年齡段已從五六十歲提前到四十歲,而且還在向低齡化發展。另外,高血壓、高血脂、糖尿病及其引起的多種心腦血管疾病發病率也呈逐年上升和低齡化趨勢。

面對如此嚴峻的健康形勢,我們必須充分認識到疾病預防和日常健康管理的重要性。

中醫“治未病”消除亞健康

實際上,中國的傳統醫學關于“亞健康”和疾病預防的理念要比西方早兩千年左右。在成書于先秦時代的中醫理論經典《黃帝內經》中,就已經有了“不治已病治未病”的記載。

中醫所說的“治未病”實際包含三個層面的意思,即未病先防、既病防變和病愈防復。未病先防很容易理解,就是在日常生活中養成良好的衛生健康習慣,避免致病因素,使人體不發生疾病。既病防變是指通過學習保健知識、定期體檢等方式做到對疾病的早發現、早治療,在病情輕微時及時阻斷其進展,防止疾病對人體造成嚴重損害。而病愈防復則強調疾病康復過程中的調養和后遺癥的治療。由此可見,中醫“治未病”思想不僅局限于對亞健康”狀態的防止,而是更全面、深入、系統的關注人的整體機能狀態的平衡。

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目前正是醫學轉型期。現代醫學的重點從疾病治療轉向預防保健,從對抗病源、改薔病灶轉向整體機能和內環境調節。這一轉變完全符合中醫“治未病”的思想理念。

阜康中醫康復中心正是這樣一家以“治未病”思想為指導原則,致力于維護人體健康的專業中醫養生保健機構。這里聚集了拉薩頂級中醫康復醫師,康復推拿師,為顧客提供權威的辨證分析;通過藥物、飲食內養和艾灸、刮痧、拔罐、推拿等傳統技法外治,全面恢復人體陰陽平衡、臟腑安和、經絡調達、氣血充盈的健康狀態。讓人遠離亞健康,更遠離疾病困擾!