預防禽流感——中醫藥處方及保健飲食療法

據CMEN.CC消息，針對目前我國個別地區出現人感染H7N9禽流感病例，北京市中醫管理局組織北京市突發公共衛生事件中醫藥應急專家委員會專家制定人感染H7N9禽流感中醫藥預防方案，一旦本市出現流行趨勢，將啟動本方案。方案中發布了兩個預防H7N9禽流感的中醫藥處方，預防方案中規定，中醫藥預防對象包括兩大重點人群；從事禽類宰殺、販運、烹任的人員及其他與禽類及禽產品有切接觸的人群；兒童、高齡老人、有慢性基礎疾病等免疫力較低的人群。

推薦中醫藥代茶飲處方：

處方1：

蘆根10g  連翹3g

功能：清熱解毒

適應人群：兒童3-12歲

泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。

處方2：

白茅根5g  藿香3g  菊花3g  北沙參5g

功能：清熱化濕、莽陰生津

適應人群：成人

泡服方法：每日1劑，開水浸泡，小量頻飲。（高齡體弱，慢性病氣虛人群可加用玉屏風散。）

專家提醒，使用預防中醫藥應由執業醫師開具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應在醫師的指導下服用；慢性病憲者及婦女經期、產后慎用；孕婦禁用。中醫藥預防處方不宜長期服用，一般服用3~5天。服用中醫藥預防處方后感覺不適者，應立即停止服藥，并及時向醫師咨詢；對中醫藥預防處方的藥物有過敏史者禁用；過敏體質者慎用。

為預防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病，北京市衛生局向廣大市民提出五點建議：

1.保持勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉。

2.出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。出現發熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應戴上口罩，如果病情加重應及時到醫院就診。

3.盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。家庭食用禽肉、禽蛋等應充分洗凈、煮熱，注意操作衛生，生熟分開。

4.人們在出行時，應盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。

5.年老體弱者、特別是患有基礎病的居民，在呼吸道傳染病高發時期，應盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所，到醫院就診時應戴口罩。